Massage

Eine Massage kann viel mehr, als dich einfach tief zu entspannen.

Durch ruhige, kräftige und fließende Berührungen, lockere ich feste Muskeln.

Die Durchblutung wird angeregt und dein Körper kann sanft entschlacken.

Das vegetative Nervensystem wird berührt, das heißt ALLE unwillkürliche Funktionen deines Körpers (Atmung, Herzschlag, Verdauung, Hormonsystem etc.) werden angesprochen und kommen zur Ruhe.

So erholst du auf mentaler und körperlicher Ebene.

Du erfährst in meinen Massagen eine achtsame und wahrnehmende Berührung.